Одиночество от А до Я

Все мы знаем, что такое грусть. Но знаем ли мы, какая она вообще бывает? Ведь существует много видов грусти, от самых безобидных до прямо-таки самоуничтожающих.
Итак, грусть может быть светлой. Такая грусть порой даже приятна. Мы вспоминаем какие-то счастливые моменты из прошло или то, что увидели и узнали, нам это понравилось, но этого в нашей жизни нет. Если подумать, то второе очень полезно. У нас появляется некий объект, который мы хотим приобрести, неважно, материальный или эфемерный, а, значит, появляется и цель, к которой стоит стремиться. Такая грусть помогает нам выбирать пути, по которым мы пойдем в дальнейшем и строить жизнь согласно своим целям, наполнять каждый день смыслом.
Еще грусть может быть скрытой. Так бывает часто, когда человек улыбается, тая в душе боль и печаль. Не самый лучший вид грусти, ведь он не позволяет нам выплеснуть накопившиеся эмоции, и грусть уничтожает нас изнутри. как маленький червячок, что точит корни дерева. И это может привести к печальным последствиям. поэтому не стоит позволять такой грусти влиять на вашу жизнь.
Другой вид грусти - меланхолия, депрессивное состояние. Это, пожалуй, самое страшное, потому что в таком случае довольно безобидное чувство переходит в болезнь, когда человек плачет просто так ни с того ни с сего и становится абсолютно беспомощным. потому что все валится из рук, ничего не хочется делать. Нельзя доводить себя до такого состояния. нужно пресекать все попытки грусти перерасти в меланхолию, и это действительно возможно - все зависит только от вас.
Еще грусть может быть ярковыраженной, болезненной, такой. например, как скорбь. Она появляется в случае потери близкого человека или крушении надежд. Поводов может быть много, но все они очень важные. И нужно обязательно выбираться из такого состояния и стараться жить дальше, иначе это может вас погубить.
Видов грусти еще очень и очень много, но стоит ли говорить о них всех? Ведь это только ученые стараются выделить виды и все четко по ним распределить. Наша задача - избавиться от грусти, научиться жить без нее и жить с ней, не позволяя ей негативно влиять на нашу жизнь. Подумайте об этом. Все в ваших руках.
Александра Странник

< Предыдущая статья об одиночестве		Следующая статья об одиночестве >